| Namn | Värde | Nivå |
| Glykemiskt index | 74 | |
| Glykemisk belastning | 55.0 |
Det glykemiska indexet (GI) för kakor, grahams kex, vanlig eller honung (inklusive kanel) är 74, vilket är ett högt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av kakor, grahams kex, vanlig eller honung (inklusive kanel) är 55.0, vilket är ett hög GB.
| Näringsinnehåll | |
| Kalorier (kcal) | 430 |
| Kolhydrater (g) | 77.66 |
| Kostfiber (g) | 3.4 |
| Proteiner (g) | 6.69 |
| Fetter (g) | 10.6 |
100 gram kakor, grahams kex, vanlig eller honung (inklusive kanel) innehåller 430 kcal (1799 kJ), 6.69 gram proteiner, 77.66 gram kolhydrater, 3.4 gram kostfiber och 10.6 gram fett.