| Namn | Värde | Nivå |
| Glykemiskt index | 54 | |
| Glykemisk belastning | 30.6 |
Det glykemiska indexet (GI) för kakor, havregryn, kyld deg är 54, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av kakor, havregryn, kyld deg är 30.6, vilket är ett hög GB.
| Näringsinnehåll | |
| Kalorier (kcal) | 424 |
| Kolhydrater (g) | 59.1 |
| Kostfiber (g) | 2.5 |
| Proteiner (g) | 5.4 |
| Fetter (g) | 18.9 |
100 gram kakor, havregryn, kyld deg innehåller 424 kcal (1774 kJ), 5.4 gram proteiner, 59.1 gram kolhydrater, 2.5 gram kostfiber och 18.9 gram fett.