Namn | Värde | Nivå |
Glykemiskt index | 87 | |
Glykemisk belastning | 59.6 |
Det glykemiska indexet (GI) för snabbpotatis är 87, vilket är ett högt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av snabbpotatis är 59.6, vilket är ett hög GB.
Näringsinnehåll | |
Kalorier (kcal) | 343 |
Kolhydrater (g) | 76.1 |
Kostfiber (g) | 7.6 |
Proteiner (g) | 9.2 |
Fetter (g) | 3.1 |
100 gram snabbpotatis innehåller 343 kcal (1435 kJ), 9.2 gram proteiner, 76.1 gram kolhydrater, 7.6 gram kostfiber och 3.1 gram fett.