Namn | Värde | Nivå |
Glykemiskt index | 30 | |
Glykemisk belastning | 3.9 |
Det glykemiska indexet (GI) för passionsfrukt är 30, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av passionsfrukt är 3.9, vilket är ett låg GB.
Näringsinnehåll | |
Kalorier (kcal) | 97 |
Kolhydrater (g) | 23.4 |
Kostfiber (g) | 10.4 |
Proteiner (g) | 2.2 |
Fetter (g) | 0.7 |
100 gram passionsfrukt innehåller 97 kcal (406 kJ), 2.2 gram proteiner, 23.4 gram kolhydrater, 10.4 gram kostfiber och 0.7 gram fett.