Namn | Värde | Nivå |
Glykemiskt index | 15 | |
Glykemisk belastning | 2.5 |
Det glykemiska indexet (GI) för pistagenötter är 15, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av pistagenötter är 2.5, vilket är ett låg GB.
Näringsinnehåll | |
Kalorier (kcal) | 560 |
Kolhydrater (g) | 27.2 |
Kostfiber (g) | 10.6 |
Proteiner (g) | 20.2 |
Fetter (g) | 45.3 |
100 gram pistagenötter innehåller 560 kcal (2343 kJ), 20.2 gram proteiner, 27.2 gram kolhydrater, 10.6 gram kostfiber och 45.3 gram fett.