Download App

Download on AppStore Download on Google Play

Pumpafrön

Pumpafrön

Namn Värde Nivå
Glykemiskt index 25
Glykemisk belastning 1.2

Det glykemiska indexet (GI) för pumpafrön är 25, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av pumpafrön är 1.2, vilket är ett låg GB.


Näringsinnehåll
Kalorier (kcal) 559
Kolhydrater (g) 10.7
Kostfiber (g) 6.0
Proteiner (g) 30.2
Fetter (g) 49.0

100 gram pumpafrön innehåller 559 kcal (2339 kJ), 30.2 gram proteiner, 10.7 gram kolhydrater, 6.0 gram kostfiber och 49.0 gram fett.