Download App

Download on AppStore Download on Google Play

Durra

Durra

Namn Värde Nivå
Glykemiskt index 70
Glykemisk belastning 46.5

Det glykemiska indexet (GI) för durra är 70, vilket är ett högt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av durra är 46.5, vilket är ett hög GB.


Näringsinnehåll
Kalorier (kcal) 323
Kolhydrater (g) 66.4
Kostfiber (g) 0.0
Proteiner (g) 11.8
Fetter (g) 3.3

100 gram durra innehåller 323 kcal (1351 kJ), 11.8 gram proteiner, 66.4 gram kolhydrater, 0.0 gram kostfiber och 3.3 gram fett.