| Namn | Värde | Nivå |
| Glykemiskt index | 66 | |
| Glykemisk belastning | 7.7 |
Det glykemiska indexet (GI) för ananas är 66, vilket är ett medium GI. Den glykemiska belastningen (GB) av ananas är 7.7, vilket är ett låg GB.
| Näringsinnehåll | |
| Kalorier (kcal) | 50 |
| Kolhydrater (g) | 13.1 |
| Kostfiber (g) | 1.4 |
| Proteiner (g) | 0.54 |
| Fetter (g) | 0.1 |
100 gram ananas innehåller 50 kcal (209 kJ), 0.54 gram proteiner, 13.1 gram kolhydrater, 1.4 gram kostfiber och 0.1 gram fett.