| Namn | Värde | Nivå |
| Glykemiskt index | 48 | |
| Glykemisk belastning | 9.7 |
Det glykemiska indexet (GI) för banan är 48, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av banan är 9.7, vilket är ett låg GB.
| Näringsinnehåll | |
| Kalorier (kcal) | 89 |
| Kolhydrater (g) | 22.8 |
| Kostfiber (g) | 2.6 |
| Proteiner (g) | 1.09 |
| Fetter (g) | 0.33 |
100 gram banan innehåller 89 kcal (372 kJ), 1.09 gram proteiner, 22.8 gram kolhydrater, 2.6 gram kostfiber och 0.33 gram fett.