Download App

Download on AppStore Download on Google Play

Broccoli

Broccoli

Namn Värde Nivå
Glykemiskt index 15
Glykemisk belastning 0.6

Det glykemiska indexet (GI) för broccoli är 15, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av broccoli är 0.6, vilket är ett låg GB.


Näringsinnehåll
Kalorier (kcal) 34
Kolhydrater (g) 6.64
Kostfiber (g) 2.6
Proteiner (g) 2.82
Fetter (g) 0.37

100 gram broccoli innehåller 34 kcal (142 kJ), 2.82 gram proteiner, 6.64 gram kolhydrater, 2.6 gram kostfiber och 0.37 gram fett.


Scroll to Top