Namn | Värde | Nivå |
Glykemiskt index | 50 | |
Glykemisk belastning | 9.8 |
Det glykemiska indexet (GI) för fläskkoteletter är 50, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av fläskkoteletter är 9.8, vilket är ett låg GB.
Näringsinnehåll | |
Kalorier (kcal) | 262 |
Kolhydrater (g) | 19.6 |
Kostfiber (g) | 0.0 |
Proteiner (g) | 11.7 |
Fetter (g) | 9.6 |
100 gram fläskkoteletter innehåller 262 kcal (1096 kJ), 11.7 gram proteiner, 19.6 gram kolhydrater, 0.0 gram kostfiber och 9.6 gram fett.