| Namn | Värde | Nivå |
| Glykemiskt index | 35 | |
| Glykemisk belastning | 6.2 |
Det glykemiska indexet (GI) för äggkräm, torrmix, beredd med helmjölk är 35, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av äggkräm, torrmix, beredd med helmjölk är 6.2, vilket är ett låg GB.
| Näringsinnehåll | |
| Kalorier (kcal) | 122 |
| Kolhydrater (g) | 17.6 |
| Kostfiber (g) | 0.0 |
| Proteiner (g) | 3.99 |
| Fetter (g) | 4.0 |
100 gram äggkräm, torrmix, beredd med helmjölk innehåller 122 kcal (510 kJ), 3.99 gram proteiner, 17.6 gram kolhydrater, 0.0 gram kostfiber och 4.0 gram fett.