Download App

Download on AppStore Download on Google Play

Jordnötter

Jordnötter

Namn Värde Nivå
Glykemiskt index 15
Glykemisk belastning 0.9

Det glykemiska indexet (GI) för jordnötter är 15, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av jordnötter är 0.9, vilket är ett låg GB.


Näringsinnehåll
Kalorier (kcal) 570
Kolhydrater (g) 15.8
Kostfiber (g) 9.5
Proteiner (g) 26.2
Fetter (g) 49.6

100 gram jordnötter innehåller 570 kcal (2385 kJ), 26.2 gram proteiner, 15.8 gram kolhydrater, 9.5 gram kostfiber och 49.6 gram fett.


Scroll to Top