| Namn | Värde | Nivå |
| Glykemiskt index | 15 | |
| Glykemisk belastning | 6.2 |
Det glykemiska indexet (GI) för korn (grodda) är 15, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av korn (grodda) är 6.2, vilket är ett låg GB.
| Näringsinnehåll | |
| Kalorier (kcal) | 198 |
| Kolhydrater (g) | 42.5 |
| Kostfiber (g) | 1.1 |
| Proteiner (g) | 7.49 |
| Fetter (g) | 1.27 |
100 gram korn (grodda) innehåller 198 kcal (828 kJ), 7.49 gram proteiner, 42.5 gram kolhydrater, 1.1 gram kostfiber och 1.27 gram fett.