| Namn | Värde | Nivå |
| Glykemiskt index | 30 | |
| Glykemisk belastning | 1.7 |
Det glykemiska indexet (GI) för linssoppa är 30, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av linssoppa är 1.7, vilket är ett låg GB.
| Näringsinnehåll | |
| Kalorier (kcal) | 64 |
| Kolhydrater (g) | 8.82 |
| Kostfiber (g) | 3.2 |
| Proteiner (g) | 3.89 |
| Fetter (g) | 1.71 |
100 gram linssoppa innehåller 64 kcal (268 kJ), 3.89 gram proteiner, 8.82 gram kolhydrater, 3.2 gram kostfiber och 1.71 gram fett.