| Namn | Värde | Nivå |
| Glykemiskt index | 65 | |
| Glykemisk belastning | 5.4 |
Det glykemiska indexet (GI) för melon är 65, vilket är ett medium GI. Den glykemiska belastningen (GB) av melon är 5.4, vilket är ett låg GB.
| Näringsinnehåll | |
| Kalorier (kcal) | 36 |
| Kolhydrater (g) | 9.09 |
| Kostfiber (g) | 0.8 |
| Proteiner (g) | 0.54 |
| Fetter (g) | 0.14 |
100 gram melon innehåller 36 kcal (151 kJ), 0.54 gram proteiner, 9.09 gram kolhydrater, 0.8 gram kostfiber och 0.14 gram fett.