| Namn | Värde | Nivå |
| Glykemiskt index | 30 | |
| Glykemisk belastning | 3.0 |
Det glykemiska indexet (GI) för pomelo är 30, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av pomelo är 3.0, vilket är ett låg GB.
| Näringsinnehåll | |
| Kalorier (kcal) | 38 |
| Kolhydrater (g) | 10.0 |
| Kostfiber (g) | 0.0 |
| Proteiner (g) | 0.8 |
| Fetter (g) | 0.0 |
100 gram pomelo innehåller 38 kcal (159 kJ), 0.8 gram proteiner, 10.0 gram kolhydrater, 0.0 gram kostfiber och 0.0 gram fett.