Namn | Värde | Nivå |
Glykemiskt index | 64 | |
Glykemisk belastning | 3.1 |
Det glykemiska indexet (GI) för rödbetsjuice är 64, vilket är ett medium GI. Den glykemiska belastningen (GB) av rödbetsjuice är 3.1, vilket är ett låg GB.
Näringsinnehåll | |
Kalorier (kcal) | 25 |
Kolhydrater (g) | 5.91 |
Kostfiber (g) | 1.1 |
Proteiner (g) | 0.72 |
Fetter (g) | 0.06 |
100 gram rödbetsjuice innehåller 25 kcal (105 kJ), 0.72 gram proteiner, 5.91 gram kolhydrater, 1.1 gram kostfiber och 0.06 gram fett.