Namn | Värde | Nivå |
Glykemiskt index | 66 | |
Glykemisk belastning | 5.3 |
Det glykemiska indexet (GI) för soppa, ärta, grön, konserverad, beredd med lika volym vatten är 66, vilket är ett medium GI. Den glykemiska belastningen (GB) av soppa, ärta, grön, konserverad, beredd med lika volym vatten är 5.3, vilket är ett låg GB.
Näringsinnehåll | |
Kalorier (kcal) | 61 |
Kolhydrater (g) | 9.88 |
Kostfiber (g) | 1.9 |
Proteiner (g) | 3.2 |
Fetter (g) | 1.09 |
100 gram soppa, ärta, grön, konserverad, beredd med lika volym vatten innehåller 61 kcal (255 kJ), 3.2 gram proteiner, 9.88 gram kolhydrater, 1.9 gram kostfiber och 1.09 gram fett.