Namn | Värde | Nivå |
Glykemiskt index | 45 | |
Glykemisk belastning | 13.8 |
Det glykemiska indexet (GI) för spaghetti al dente är 45, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av spaghetti al dente är 13.8, vilket är ett medium GB.
Näringsinnehåll | |
Kalorier (kcal) | 157 |
Kolhydrater (g) | 30.7 |
Kostfiber (g) | 0.0 |
Proteiner (g) | 5.8 |
Fetter (g) | 0.9 |
100 gram spaghetti al dente innehåller 157 kcal (657 kJ), 5.8 gram proteiner, 30.7 gram kolhydrater, 0.0 gram kostfiber och 0.9 gram fett.