Download App

Download on AppStore Download on Google Play

Tamales (Navajo)

Tamales (Navajo)

Namn Värde Nivå
Glykemiskt index 82
Glykemisk belastning 12.3

Det glykemiska indexet (GI) för tamales (navajo) är 82, vilket är ett högt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av tamales (navajo) är 12.3, vilket är ett medium GB.


Näringsinnehåll
Kalorier (kcal) 153
Kolhydrater (g) 18.12
Kostfiber (g) 3.1
Proteiner (g) 6.28
Fetter (g) 6.12

100 gram tamales (navajo) innehåller 153 kcal (640 kJ), 6.28 gram proteiner, 18.12 gram kolhydrater, 3.1 gram kostfiber och 6.12 gram fett.