| Namn | Värde | Nivå |
| Glykemiskt index | 45 | |
| Glykemisk belastning | 27.4 |
Det glykemiska indexet (GI) för veteflingor är 45, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av veteflingor är 27.4, vilket är ett hög GB.
| Näringsinnehåll | |
| Kalorier (kcal) | 340 |
| Kolhydrater (g) | 61.0 |
| Kostfiber (g) | 0.0 |
| Proteiner (g) | 11.0 |
| Fetter (g) | 2.6 |
100 gram veteflingor innehåller 340 kcal (1423 kJ), 11.0 gram proteiner, 61.0 gram kolhydrater, 0.0 gram kostfiber och 2.6 gram fett.