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Nom Valeur Niveau Index glycémique 70.0 Charge glycémique 43.4 Amarante (analogue du pop-corn): l’indice glycémique (IG) est égal à 70.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Amarante (analogue du pop-corn): charge glycémique (CG) est égale à 43.4, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 65.0 Charge glycémique 10.1 Du maïs jaune: l’indice glycémique (IG) est égal à 65.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Du maïs jaune: charge glycémique (CG) est égale à 10.1, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 101.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 50.0 Charge glycémique 27.9 Farine de seigle (mouture moyenne): l’indice glycémique (IG) est égal à 50.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Farine de seigle (mouture moyenne): charge glycémique (CG) est égale à 27.9, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 60.0 Charge glycémique 9.0 Gruau (cuit sur l’eau): l’indice glycémique (IG) est égal à 60.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Gruau (cuit sur l’eau): charge glycémique (CG) est égale à 9.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 65.0 Charge glycémique 16.2 Nouilles de riz: l’indice glycémique (IG) est égal à 65.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Nouilles de riz: charge glycémique (CG) est égale à 16.2, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 109.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 50.0 Charge glycémique 37.5 Riz basmati: l’indice glycémique (IG) est égal à 50.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Riz basmati: charge glycémique (CG) est égale à 37.5, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 340.0 Glucides (g) 75.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 40.0 Charge glycémique 10.6 Spaghetti à grains entiers: l’indice glycémique (IG) est égal à 40.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Spaghetti à grains entiers: charge glycémique (CG) est égale à 10.6, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 59.0 Charge glycémique 36.0 Avoine, Hercules: l’indice glycémique (IG) est égal à 59.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Avoine, Hercules: charge glycémique (CG) est égale à 36.0, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 352.0 Glucides (g) 61.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 85.0 Charge glycémique 72.0 Farine Arroroot: l’indice glycémique (IG) est égal à 85.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Farine Arroroot: charge glycémique (CG) est égale à 72.0, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 357.0 Glucides (g) 84.7 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 45.0 Charge glycémique 28.9 Farine de seigle à grains entiers: l’indice glycémique (IG) est égal à 45.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Farine de seigle à grains entiers: charge glycémique (CG) est égale à 28.9, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. …
