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Nom Valeur Niveau Index glycémique 40.0 Charge glycémique 14.6 Pâtes de grains entiers faites par al dente: l’indice glycémique (IG) est égal à 40.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Pâtes de grains entiers faites par al dente: charge glycémique (CG) est égale à 14.6, ce qui la classe comme un …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 6.8 Son (blé, avoine): l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Son (blé, avoine): charge glycémique (CG) est égale à 6.8, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 320.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 55.0 Charge glycémique 41.8 Boulgour: l’indice glycémique (IG) est égal à 55.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Boulgour: charge glycémique (CG) est égale à 41.8, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 342.0 Glucides (g) 76.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 95.0 Charge glycémique 78.9 Farine de pomme de terre (amidon): l’indice glycémique (IG) est égal à 95.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Farine de pomme de terre (amidon): charge glycémique (CG) est égale à 78.9, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 30.0 Charge glycémique 12.6 Graines de chia (séchées): l’indice glycémique (IG) est égal à 30.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Graines de chia (séchées): charge glycémique (CG) est égale à 12.6, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 56.0 Charge glycémique 31.6 Muesli: l’indice glycémique (IG) est égal à 56.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Muesli: charge glycémique (CG) est égale à 31.6, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 382.0 Glucides (g) 56.5 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 7.3 Quinoa (cuit): l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Quinoa (cuit): charge glycémique (CG) est égale à 7.3, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 120.0 Glucides (g) 21.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 70.0 Charge glycémique 46.5 Sorgho: l’indice glycémique (IG) est égal à 70.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Sorgho: charge glycémique (CG) est égale à 46.5, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 323.0 Glucides (g) 66.4 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 45.0 Charge glycémique 32.9 Capellini (pâtes): l’indice glycémique (IG) est égal à 45.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Capellini (pâtes): charge glycémique (CG) est égale à 32.9, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 364.0 Glucides (g) 73.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 40.0 Charge glycémique 22.9 Farine de quinoa: l’indice glycémique (IG) est égal à 40.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Farine de quinoa: charge glycémique (CG) est égale à 22.9, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 368.0 Glucides …
