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Nom Valeur Niveau Index glycémique 40.0 Charge glycémique 12.4 Bouillie de sarrasin: l’indice glycémique (IG) est égal à 40.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Bouillie de sarrasin: charge glycémique (CG) est égale à 12.4, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 163.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 70.0 Charge glycémique 53.8 Farine de maïs: l’indice glycémique (IG) est égal à 70.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Farine de maïs: charge glycémique (CG) est égale à 53.8, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 361.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 25.0 Charge glycémique 13.5 Graines (citrouille): l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Graines (citrouille): charge glycémique (CG) est égale à 13.5, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 446.0 Glucides (g) 54.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 1.8 Maïs frais: l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Maïs frais: charge glycémique (CG) est égale à 1.8, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 148.0 Glucides (g) 5.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 50.0 Charge glycémique 32.1 Pâtes complètes: l’indice glycémique (IG) est égal à 50.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Pâtes complètes: charge glycémique (CG) est égale à 32.1, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 352.0 Glucides (g) 64.2 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 60.0 Charge glycémique 42.4 Semoule de blé dur: l’indice glycémique (IG) est égal à 60.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Semoule de blé dur: charge glycémique (CG) est égale à 42.4, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 70.0 Charge glycémique 14.7 Bouillie de semoule de maïs (mamalyga): l’indice glycémique (IG) est égal à 70.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Bouillie de semoule de maïs (mamalyga): charge glycémique (CG) est égale à 14.7, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 23.1 Farine de pois chiche: l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Farine de pois chiche: charge glycémique (CG) est égale à 23.1, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 19.9 Graines d’amarante (non préparées): l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Graines d’amarante (non préparées): charge glycémique (CG) est égale à 19.9, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 70.0 Charge glycémique 51.1 Millet: l’indice glycémique (IG) est égal à 70.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Millet: charge glycémique (CG) est égale à 51.1, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 378.0 Glucides (g) 73.0 Protéine (g) …
