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Nom Valeur Niveau Index glycémique 60.0 Charge glycémique 13.5 Maïs doux bouilli: l’indice glycémique (IG) est égal à 60.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Maïs doux bouilli: charge glycémique (CG) est égale à 13.5, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 123.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 4.5 Soja: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Soja: charge glycémique (CG) est égale à 4.5, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 446.0 Glucides (g) 30.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 80.0 Charge glycémique 17.2 Haricots (cuits): l’indice glycémique (IG) est égal à 80.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Haricots (cuits): charge glycémique (CG) est égale à 17.2, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 123.0 Glucides (g) 21.5 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 25.0 Charge glycémique 15.8 Mung Bean Mung: l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Mung Bean Mung: charge glycémique (CG) est égale à 15.8, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 347.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.1 Tofu, tofu: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Tofu, tofu: charge glycémique (CG) est égale à 0.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 73.0 Glucides (g) 0.6 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 22.4 Haricots blancs: l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Haricots blancs: charge glycémique (CG) est égale à 22.4, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 325.0 Glucides (g) 64.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 1.6 Oignon (frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Oignon (frais): charge glycémique (CG) est égale à 1.6, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 47.0 Glucides (g) 10.4 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 43.0 Charge glycémique 27.1 Urd (cuit à la vapeur): l’indice glycémique (IG) est égal à 43.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Urd (cuit à la vapeur): charge glycémique (CG) est égale à 27.1, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 33.0 Charge glycémique 8.3 Haricots blancs (bouillis): l’indice glycémique (IG) est égal à 33.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Haricots blancs (bouillis): charge glycémique (CG) est égale à 8.3, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 140.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 53.0 Charge glycémique 34.0 Orache: l’indice glycémique (IG) est égal à 53.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Orache: charge glycémique (CG) est égale à 34.0, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 368.0 Glucides (g) 64.2 Protéine (g) …
