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Nom Valeur Niveau Index glycémique 53.0 Charge glycémique 34.0 Orache: l’indice glycémique (IG) est égal à 53.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Orache: charge glycémique (CG) est égale à 34.0, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 368.0 Glucides (g) 64.2 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 2.5 Échalote: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Échalote: charge glycémique (CG) est égale à 2.5, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 72.0 Glucides (g) 16.8 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 12.4 Haricots hétéroclites, borlotti, haricots romains: l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Haricots hétéroclites, borlotti, haricots romains: charge glycémique (CG) est égale à 12.4, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels …
Haricots hétéroclites, borlotti, haricots romains Lire la suite »
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.0 Oseille: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Oseille: charge glycémique (CG) est égale à 0.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 19.0 Glucides (g) 0.3 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.3 Épinard: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Épinard: charge glycémique (CG) est égale à 0.3, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 22.0 Glucides (g) 2.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 25.0 Charge glycémique 1.6 Aneth (frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Aneth (frais): charge glycémique (CG) est égale à 1.6, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 38.0 Glucides (g) 6.3 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 5.9 Haricots nature / tachetés (frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Haricots nature / tachetés (frais): charge glycémique (CG) est égale à 5.9, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.9 Persil: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Persil: charge glycémique (CG) est égale à 0.9, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 36.0 Glucides (g) 6.3 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.6 Asperges: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Asperges: charge glycémique (CG) est égale à 0.6, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 20.0 Glucides (g) 3.9 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 18.4 Haricots rouges: l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Haricots rouges: charge glycémique (CG) est égale à 18.4, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 310.0 Glucides (g) 52.7 …
