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Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.3 Céleri (frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Céleri (frais): charge glycémique (CG) est égale à 0.3, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 12.0 Glucides (g) 2.1 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 25.0 Charge glycémique 3.5 Hoummous: l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Hoummous: charge glycémique (CG) est égale à 3.5, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 166.0 Glucides (g) 14.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 4.5 Pois (verts, frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Pois (verts, frais): charge glycémique (CG) est égale à 4.5, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 73.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.0 Endive: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Endive: charge glycémique (CG) est égale à 0.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 17.0 Glucides (g) 0.3 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 60.0 Charge glycémique 3.7 La soupe aux pois: l’indice glycémique (IG) est égal à 60.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. La soupe aux pois: charge glycémique (CG) est égale à 3.7, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 10.0 Charge glycémique 6.1 Pois chiches: l’indice glycémique (IG) est égal à 10.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Pois chiches: charge glycémique (CG) est égale à 6.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 364.0 Glucides (g) 61.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 65.0 Charge glycémique 28.1 Falafel (pois chiche): l’indice glycémique (IG) est égal à 65.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Falafel (pois chiche): charge glycémique (CG) est égale à 28.1, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 264.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.5 Laitue (fraîche): l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Laitue (fraîche): charge glycémique (CG) est égale à 0.5, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 14.0 Glucides (g) 3.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 6.8 Pois chiches (en conserve): l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Pois chiches (en conserve): charge glycémique (CG) est égale à 6.8, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 40.0 Charge glycémique 8.4 Falafel (à partir de haricots, fava): l’indice glycémique (IG) est égal à 40.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Falafel (à partir de haricots, fava): charge glycémique (CG) est égale à 8.4, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. …
