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Nom Valeur Niveau Index glycémique 25.0 Charge glycémique 15.0 Petits pois pelés (frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Petits pois pelés (frais): charge glycémique (CG) est égale à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.6 Betterave: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Betterave: charge glycémique (CG) est égale à 0.6, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 19.0 Glucides (g) 3.7 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 30.0 Charge glycémique 1.1 Haricots verts (frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 30.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Haricots verts (frais): charge glycémique (CG) est égale à 1.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 24.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 1.2 Poireau: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Poireau: charge glycémique (CG) est égale à 1.2, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 33.0 Glucides (g) 8.2 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 85.0 Charge glycémique 4.0 Céleri (bouilli, sans sel): l’indice glycémique (IG) est égal à 85.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Céleri (bouilli, sans sel): charge glycémique (CG) est égale à 4.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 40.0 Charge glycémique 7.2 Haricots, fava (crus): l’indice glycémique (IG) est égal à 40.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Haricots, fava (crus): charge glycémique (CG) est égale à 7.2, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 88.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 51.0 Charge glycémique 4.6 Pois (congelés, bouillis): l’indice glycémique (IG) est égal à 51.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Pois (congelés, bouillis): charge glycémique (CG) est égale à 4.6, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 60.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.3 Céleri (frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Céleri (frais): charge glycémique (CG) est égale à 0.3, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 12.0 Glucides (g) 2.1 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 25.0 Charge glycémique 3.5 Hoummous: l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Hoummous: charge glycémique (CG) est égale à 3.5, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 166.0 Glucides (g) 14.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 4.5 Pois (verts, frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Pois (verts, frais): charge glycémique (CG) est égale à 4.5, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 73.0 Glucides …
