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Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.9 Persil: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Persil: charge glycémique (CG) est égale à 0.9, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 36.0 Glucides (g) 6.3 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.6 Asperges: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Asperges: charge glycémique (CG) est égale à 0.6, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 20.0 Glucides (g) 3.9 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 18.4 Haricots rouges: l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Haricots rouges: charge glycémique (CG) est égale à 18.4, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 310.0 Glucides (g) 52.7 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 52.0 Charge glycémique 3.3 Persil (cuit): l’indice glycémique (IG) est égal à 52.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Persil (cuit): charge glycémique (CG) est égale à 3.3, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 36.0 Glucides (g) 6.3 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 22.0 Azuki Beans: l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Azuki Beans: charge glycémique (CG) est égale à 22.0, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 329.0 Glucides (g) 62.9 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 30.0 Charge glycémique 2.1 Haricots verts: l’indice glycémique (IG) est égal à 30.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Haricots verts: charge glycémique (CG) est égale à 2.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 31.0 Glucides (g) 7.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 25.0 Charge glycémique 15.0 Petits pois pelés (frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Petits pois pelés (frais): charge glycémique (CG) est égale à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.6 Betterave: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Betterave: charge glycémique (CG) est égale à 0.6, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 19.0 Glucides (g) 3.7 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 30.0 Charge glycémique 1.1 Haricots verts (frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 30.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Haricots verts (frais): charge glycémique (CG) est égale à 1.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 24.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 1.2 Poireau: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Poireau: charge glycémique (CG) est égale à 1.2, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 33.0 Glucides (g) 8.2 Protéine (g) …
