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Nom Valeur Niveau Index glycémique 65.0 Charge glycémique 28.1 Falafel (pois chiche): l’indice glycémique (IG) est égal à 65.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Falafel (pois chiche): charge glycémique (CG) est égale à 28.1, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 264.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.5 Laitue (fraîche): l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Laitue (fraîche): charge glycémique (CG) est égale à 0.5, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 14.0 Glucides (g) 3.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 6.8 Pois chiches (en conserve): l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Pois chiches (en conserve): charge glycémique (CG) est égale à 6.8, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 40.0 Charge glycémique 8.4 Falafel (à partir de haricots, fava): l’indice glycémique (IG) est égal à 40.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Falafel (à partir de haricots, fava): charge glycémique (CG) est égale à 8.4, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 48.0 Charge glycémique 8.9 Le maïs sucré: l’indice glycémique (IG) est égal à 48.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Le maïs sucré: charge glycémique (CG) est égale à 8.9, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 96.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 1.5 Pois verts: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Pois verts: charge glycémique (CG) est égale à 1.5, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 69.0 Glucides (g) 10.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 1.1 Fenouil: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Fenouil: charge glycémique (CG) est égale à 1.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 31.0 Glucides (g) 7.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 30.0 Charge glycémique 19.6 Lentilles (jaunes): l’indice glycémique (IG) est égal à 30.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Lentilles (jaunes): charge glycémique (CG) est égale à 19.6, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 332.0 Glucides (g) 65.5 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 45.0 Charge glycémique 2.9 Pois verts (en conserve): l’indice glycémique (IG) est égal à 45.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Pois verts (en conserve): charge glycémique (CG) est égale à 2.9, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 20.0 Charge glycémique 1.0 Germes de bambou: l’indice glycémique (IG) est égal à 20.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Germes de bambou: charge glycémique (CG) est égale à 1.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 27.0 Glucides …
