Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 7.2 Гликемический индекс (ГИ) бобы, фава (сырая) равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бобы, фава (сырая) равна 7.2, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 88.0 Углеводы (г) 18.0 Белки (г) 8.0 Жиры (г) 0.7 100 грамм бобы, фава (сырая) содержат 88.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 12.4 Гликемический индекс (ГИ) пестрая фасоль, борлотти, римская фасоль равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) пестрая фасоль, борлотти, римская фасоль равна 12.4, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 335.0 Углеводы (г) 35.3 Белки (г) 23.0 Жиры (г) 1.2 100 грамм пестрая фасоль, …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 43.0 Гликемическая нагрузка 27.1 Гликемический индекс (ГИ) урд (пропаренный) равен 43.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) урд (пропаренный) равна 27.1, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 347.0 Углеводы (г) 63.0 Белки (г) 24.0 Жиры (г) 1.2 100 грамм урд (пропаренный) содержат 347.0 ккал (1452 кДж), 24.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 4.5 Гликемический индекс (ГИ) горох (зеленый, свежий) равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) горох (зеленый, свежий) равна 4.5, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 73.0 Углеводы (г) 12.8 Белки (г) 5.0 Жиры (г) 0.2 100 грамм горох (зеленый, свежий) содержат 73.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.9 Гликемический индекс (ГИ) петрушка равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) петрушка равна 0.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 36.0 Углеводы (г) 6.3 Белки (г) 3.0 Жиры (г) 0.8 100 грамм петрушка содержат 36.0 ккал (151 кДж), 3.0 грамм белков, 6.3 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 8.4 Гликемический индекс (ГИ) фалафель (из бобов, фавы) равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) фалафель (из бобов, фавы) равна 8.4, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 121.0 Углеводы (г) 21.0 Белки (г) 6.0 Жиры (г) 1.0 100 грамм фалафель (из бобов, фавы) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 51.0 Гликемическая нагрузка 4.6 Гликемический индекс (ГИ) горох, замороженный, вареный равен 51.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) горох, замороженный, вареный равна 4.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 60.0 Углеводы (г) 9.0 Белки (г) 6.0 Жиры (г) 0.8 100 грамм горох, замороженный, вареный содержат 60.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 52.0 Гликемическая нагрузка 3.3 Гликемический индекс (ГИ) петрушка (приготовленная) равен 52.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) петрушка (приготовленная) равна 3.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 36.0 Углеводы (г) 6.3 Белки (г) 3.0 Жиры (г) 0.8 100 грамм петрушка (приготовленная) содержат 36.0 ккал (151 кДж), 3.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 65.0 Гликемическая нагрузка 28.1 Гликемический индекс (ГИ) фалафель (из нута) равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) фалафель (из нута) равна 28.1, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 264.0 Углеводы (г) 43.3 Белки (г) 13.9 Жиры (г) 4.8 100 грамм фалафель (из нута) содержат 264.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 3.7 Гликемический индекс (ГИ) гороховый суп равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) гороховый суп равна 3.7, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 70.0 Углеводы (г) 6.2 Белки (г) 8.3 Жиры (г) 1.4 100 грамм гороховый суп содержат 70.0 ккал (293 кДж), 8.3 …
