| Namn | Värde | Nivå |
| Glykemiskt index | 25 | |
| Glykemisk belastning | 1.1 |
Det glykemiska indexet (GI) för blackberry (rå) är 25, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av blackberry (rå) är 1.1, vilket är ett låg GB.
| Näringsinnehåll | |
| Kalorier (kcal) | 43 |
| Kolhydrater (g) | 9.61 |
| Kostfiber (g) | 5.3 |
| Proteiner (g) | 1.39 |
| Fetter (g) | 0.49 |
100 gram blackberry (rå) innehåller 43 kcal (180 kJ), 1.39 gram proteiner, 9.61 gram kolhydrater, 5.3 gram kostfiber och 0.49 gram fett.