Namn | Värde | Nivå |
Glykemiskt index | 55 | |
Glykemisk belastning | 20.0 |
Det glykemiska indexet (GI) för cassava (bitter, söt) är 55, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av cassava (bitter, söt) är 20.0, vilket är ett hög GB.
Näringsinnehåll | |
Kalorier (kcal) | 160 |
Kolhydrater (g) | 38.1 |
Kostfiber (g) | 1.8 |
Proteiner (g) | 1.36 |
Fetter (g) | 0.28 |
100 gram cassava (bitter, söt) innehåller 160 kcal (669 kJ), 1.36 gram proteiner, 38.1 gram kolhydrater, 1.8 gram kostfiber och 0.28 gram fett.