Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 21.4 Гликемический индекс (ГИ) белая фасоль равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) белая фасоль равна 21.4, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 334.0 Углеводы (г) 61.0 Белки (г) 22.0 Жиры (г) 1.0 100 грамм белая фасоль содержат 334.0 ккал (1397 кДж), 22.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 33.0 Гликемическая нагрузка 8.3 Гликемический индекс (ГИ) белая фасоль (отваренная) равен 33.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) белая фасоль (отваренная) равна 8.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 140.0 Углеводы (г) 25.0 Белки (г) 9.3 Жиры (г) 0.5 100 грамм белая фасоль (отваренная) содержат 140.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 44.0 Гликемическая нагрузка 26.0 Гликемический индекс (ГИ) белый шоколад равен 44.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) белый шоколад равна 26.0, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 539.0 Углеводы (г) 59.2 Белки (г) 5.9 Жиры (г) 31.1 100 грамм белый шоколад содержат 539.0 ккал (2255 кДж), 5.9 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 56.0 Гликемическая нагрузка 7.3 Гликемический индекс (ГИ) бефстроганов равен 56.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бефстроганов равна 7.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 207.0 Углеводы (г) 13.1 Белки (г) 16.6 Жиры (г) 5.7 100 грамм бефстроганов содержат 207.0 ккал (866 кДж), 16.6 грамм белков, 13.1 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 34.0 Гликемический индекс (ГИ) бисквит равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бисквит равна 34.0, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 365.0 Углеводы (г) 48.5 Белки (г) 6.2 Жиры (г) 16.5 100 грамм бисквит содержат 365.0 ккал (1527 кДж), 6.2 грамм белков, 48.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 35.0 Гликемический индекс (ГИ) бискотти (сухое печенье) равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бискотти (сухое печенье) равна 35.0, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 358.0 Углеводы (г) 50.0 Белки (г) 6.0 Жиры (г) 15.0 100 грамм бискотти (сухое печенье) содержат 358.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 66.0 Гликемическая нагрузка 16.6 Гликемический индекс (ГИ) блины равен 66.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) блины равна 16.6, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 185.0 Углеводы (г) 25.2 Белки (г) 5.5 Жиры (г) 7.5 100 грамм блины содержат 185.0 ккал (774 кДж), 5.5 грамм белков, 25.2 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 3.6 Гликемический индекс (ГИ) блины из гречневой муки равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) блины из гречневой муки равна 3.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 215.0 Углеводы (г) 9.0 Белки (г) 6.0 Жиры (г) 25.6 100 грамм блины из гречневой муки …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 4.5 Гликемический индекс (ГИ) бобы соевые равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бобы соевые равна 4.5, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 446.0 Углеводы (г) 30.0 Белки (г) 36.0 Жиры (г) 20.0 100 грамм бобы соевые содержат 446.0 ккал (1866 кДж), 36.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 7.2 Гликемический индекс (ГИ) бобы, фава (сырая) равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бобы, фава (сырая) равна 7.2, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 88.0 Углеводы (г) 18.0 Белки (г) 8.0 Жиры (г) 0.7 100 грамм бобы, фава (сырая) содержат 88.0 ккал …
