Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) говядина нежирная отварная равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) говядина нежирная отварная равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 190.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 25.0 Жиры (г) 7.0 100 грамм говядина нежирная отварная содержат 190.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) говядина (стейк и пр,) равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) говядина (стейк и пр,) равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 108.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 18.0 Жиры (г) 4.0 100 грамм говядина (стейк и пр,) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 100.0 Гликемическая нагрузка 95.0 Гликемический индекс (ГИ) глюкоза (декстроза) равен 100.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) глюкоза (декстроза) равна 95.0, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 380.0 Углеводы (г) 95.0 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм глюкоза (декстроза) содержат 380.0 ккал (1590 кДж), 0.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 96.0 Гликемическая нагрузка 94.1 Гликемический индекс (ГИ) глюкоза равен 96.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) глюкоза равна 94.1, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 385.0 Углеводы (г) 98.0 Белки (г) 0.1 Жиры (г) 0.1 100 грамм глюкоза содержат 385.0 ккал (1611 кДж), 0.1 грамм белков, 98.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 66.0 Гликемическая нагрузка 1.3 Гликемический индекс (ГИ) гамбургер равен 66.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) гамбургер равна 1.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 258.0 Углеводы (г) 1.9 Белки (г) 30.8 Жиры (г) 13.7 100 грамм гамбургер содержат 258.0 ккал (1079 кДж), 30.8 грамм белков, 1.9 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 25.0 Гликемическая нагрузка 4.0 Гликемический индекс (ГИ) вишня (сладкая, свежая) равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) вишня (сладкая, свежая) равна 4.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 63.0 Углеводы (г) 16.0 Белки (г) 1.1 Жиры (г) 0.2 100 грамм вишня (сладкая, свежая) содержат 63.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 6.9 Гликемический индекс (ГИ) виноградный сок красный (неподслащенный) равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) виноградный сок красный (неподслащенный) равна 6.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 60.0 Углеводы (г) 15.4 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм виноградный сок красный (неподслащенный) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 59.0 Гликемическая нагрузка 11.0 Гликемический индекс (ГИ) виноград, черный равен 59.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) виноград, черный равна 11.0, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 65.0 Углеводы (г) 18.7 Белки (г) 1.3 Жиры (г) 0.3 100 грамм виноград, черный содержат 65.0 ккал (272 кДж), 1.3 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 8.1 Гликемический индекс (ГИ) виноград, красный равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) виноград, красный равна 8.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 69.0 Углеводы (г) 18.0 Белки (г) 0.7 Жиры (г) 0.2 100 грамм виноград, красный содержат 69.0 ккал (289 кДж), 0.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 56.0 Гликемическая нагрузка 9.6 Гликемический индекс (ГИ) виноград, кишмиш равен 56.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) виноград, кишмиш равна 9.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 69.0 Углеводы (г) 17.2 Белки (г) 0.7 Жиры (г) 0.2 100 грамм виноград, кишмиш содержат 69.0 ккал (289 кДж), 0.7 …
