Author name: igor

Глюкоза

Название Значение Уровень Гликемический индекс 96.0 Гликемическая нагрузка 94.1 Гликемический индекс (ГИ) глюкоза равен 96.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) глюкоза равна 94.1, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 385.0 Углеводы (г) 98.0 Белки (г) 0.1 Жиры (г) 0.1 100 грамм глюкоза содержат 385.0 ккал (1611 кДж), 0.1 грамм белков, 98.0 …

Глюкоза Read More »

Гамбургер

Название Значение Уровень Гликемический индекс 66.0 Гликемическая нагрузка 1.3 Гликемический индекс (ГИ) гамбургер равен 66.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) гамбургер равна 1.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 258.0 Углеводы (г) 1.9 Белки (г) 30.8 Жиры (г) 13.7 100 грамм гамбургер содержат 258.0 ккал (1079 кДж), 30.8 грамм белков, 1.9 …

Гамбургер Read More »

Вишня (сладкая, свежая)

Название Значение Уровень Гликемический индекс 25.0 Гликемическая нагрузка 4.0 Гликемический индекс (ГИ) вишня (сладкая, свежая) равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) вишня (сладкая, свежая) равна 4.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 63.0 Углеводы (г) 16.0 Белки (г) 1.1 Жиры (г) 0.2 100 грамм вишня (сладкая, свежая) содержат 63.0 ккал …

Вишня (сладкая, свежая) Read More »

Виноградный сок красный (неподслащенный)

Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 6.9 Гликемический индекс (ГИ) виноградный сок красный (неподслащенный) равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) виноградный сок красный (неподслащенный) равна 6.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 60.0 Углеводы (г) 15.4 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм виноградный сок красный (неподслащенный) …

Виноградный сок красный (неподслащенный) Read More »

Виноград, черный

Название Значение Уровень Гликемический индекс 59.0 Гликемическая нагрузка 11.0 Гликемический индекс (ГИ) виноград, черный равен 59.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) виноград, черный равна 11.0, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 65.0 Углеводы (г) 18.7 Белки (г) 1.3 Жиры (г) 0.3 100 грамм виноград, черный содержат 65.0 ккал (272 кДж), 1.3 …

Виноград, черный Read More »

Виноград, красный

Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 8.1 Гликемический индекс (ГИ) виноград, красный равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) виноград, красный равна 8.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 69.0 Углеводы (г) 18.0 Белки (г) 0.7 Жиры (г) 0.2 100 грамм виноград, красный содержат 69.0 ккал (289 кДж), 0.7 …

Виноград, красный Read More »

Виноград, кишмиш

Название Значение Уровень Гликемический индекс 56.0 Гликемическая нагрузка 9.6 Гликемический индекс (ГИ) виноград, кишмиш равен 56.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) виноград, кишмиш равна 9.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 69.0 Углеводы (г) 17.2 Белки (г) 0.7 Жиры (г) 0.2 100 грамм виноград, кишмиш содержат 69.0 ккал (289 кДж), 0.7 …

Виноград, кишмиш Read More »

Виноград, зеленый

Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 5.4 Гликемический индекс (ГИ) виноград, зеленый равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) виноград, зеленый равна 5.4, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 52.0 Углеводы (г) 12.0 Белки (г) 1.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм виноград, зеленый содержат 52.0 ккал (218 кДж), 1.0 …

Виноград, зеленый Read More »

Ветчина, нарезка, колбасы

Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) ветчина, нарезка, колбасы равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) ветчина, нарезка, колбасы равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 234.0 Углеводы (г) 3.0 Белки (г) 10.0 Жиры (г) 20.0 100 грамм ветчина, нарезка, колбасы содержат 234.0 ккал …

Ветчина, нарезка, колбасы Read More »

Вермишель соевая

Название Значение Уровень Гликемический индекс 30.0 Гликемическая нагрузка 24.6 Гликемический индекс (ГИ) вермишель соевая равен 30.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) вермишель соевая равна 24.6, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 330.0 Углеводы (г) 82.0 Белки (г) 0.1 Жиры (г) 0.1 100 грамм вермишель соевая содержат 330.0 ккал (1381 кДж), 0.1 …

Вермишель соевая Read More »