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Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 1.6 Oignon (frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Oignon (frais): charge glycémique (CG) est égale à 1.6, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 47.0 Glucides (g) 10.4 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 70.0 Charge glycémique 34.3 Pain de blé: l’indice glycémique (IG) est égal à 70.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Pain de blé: charge glycémique (CG) est égale à 34.3, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 265.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 65.0 Charge glycémique 18.2 Patate douce: l’indice glycémique (IG) est égal à 65.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Patate douce: charge glycémique (CG) est égale à 18.2, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 118.0 Glucides (g) 28.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 70.0 Charge glycémique 27.4 Platano (cuit): l’indice glycémique (IG) est égal à 70.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Platano (cuit): charge glycémique (CG) est égale à 27.4, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 155.0 Glucides (g) 39.2 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 25.0 Charge glycémique 2.0 Pomelo, sheddock (frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Pomelo, sheddock (frais): charge glycémique (CG) est égale à 2.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 32.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 40.0 Charge glycémique 25.6 Pruneaux: l’indice glycémique (IG) est égal à 40.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Pruneaux: charge glycémique (CG) est égale à 25.6, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 240.0 Glucides (g) 64.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 55.0 Charge glycémique 8.1 Pêche (en conserve dans du sirop): l’indice glycémique (IG) est égal à 55.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Pêche (en conserve dans du sirop): charge glycémique (CG) est égale à 8.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.4 Rhubarbe: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Rhubarbe: charge glycémique (CG) est égale à 0.4, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 13.0 Glucides (g) 2.5 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.3 Salade (« iceberg », feuille, roquette, etc,): l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Salade (« iceberg », feuille, roquette, etc,): charge glycémique (CG) est égale à 0.3, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels …
Salade (« iceberg », feuille, roquette, etc,) Lire la suite »
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 11.7 Sirop de maïs: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Sirop de maïs: charge glycémique (CG) est égale à 11.7, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 286.0 Glucides …
