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Nom Valeur Niveau Index glycémique 65.0 Charge glycémique 4.5 Citrouille: l’indice glycémique (IG) est égal à 65.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Citrouille: charge glycémique (CG) est égale à 4.5, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 26.0 Glucides (g) 7.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 30.0 Charge glycémique 0.8 Cottage cheese: l’indice glycémique (IG) est égal à 30.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Cottage cheese: charge glycémique (CG) est égale à 0.8, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 103.0 Glucides (g) 2.7 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 25.0 Charge glycémique 0.8 Crème sure (20%): l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Crème sure (20%): charge glycémique (CG) est égale à 0.8, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 204.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 65.0 Charge glycémique 28.1 Falafel (pois chiche): l’indice glycémique (IG) est égal à 65.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Falafel (pois chiche): charge glycémique (CG) est égale à 28.1, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 264.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 40.0 Charge glycémique 28.2 Farine de sarrasin: l’indice glycémique (IG) est égal à 40.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Farine de sarrasin: charge glycémique (CG) est égale à 28.2, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 335.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 25.0 Charge glycémique 3.0 Framboises (baies fraîches): l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Framboises (baies fraîches): charge glycémique (CG) est égale à 3.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 53.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 69.0 Charge glycémique 38.6 Galette: l’indice glycémique (IG) est égal à 69.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Galette: charge glycémique (CG) est égale à 38.6, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 354.0 Glucides (g) 56.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 25.0 Charge glycémique 13.5 Graines (citrouille): l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Graines (citrouille): charge glycémique (CG) est égale à 13.5, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 446.0 Glucides (g) 54.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 85.0 Charge glycémique 69.7 Gâteau de riz: l’indice glycémique (IG) est égal à 85.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Gâteau de riz: charge glycémique (CG) est égale à 69.7, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 387.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 60.0 Charge glycémique 44.0 Jasmin de riz: l’indice glycémique (IG) est égal à 60.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Jasmin de riz: charge glycémique (CG) est égale à 44.0, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 331.0 Glucides …
