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Nom Valeur Niveau Index glycémique 40.0 Charge glycémique 22.8 Quinoa (non préparé): l’indice glycémique (IG) est égal à 40.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Quinoa (non préparé): charge glycémique (CG) est égale à 22.8, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 368.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 50.0 Charge glycémique 37.5 Riz basmati: l’indice glycémique (IG) est égal à 50.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Riz basmati: charge glycémique (CG) est égale à 37.5, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 340.0 Glucides (g) 75.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 20.0 Charge glycémique 1.0 Sauce soja: l’indice glycémique (IG) est égal à 20.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Sauce soja: charge glycémique (CG) est égale à 1.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 53.0 Glucides (g) 4.9 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 4.5 Soja: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Soja: charge glycémique (CG) est égale à 4.5, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 446.0 Glucides (g) 30.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 1.8 Sucre de noix de coco: l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Sucre de noix de coco: charge glycémique (CG) est égale à 1.8, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 10.2 Tomates (séchées): l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Tomates (séchées): charge glycémique (CG) est égale à 10.2, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 170.0 Glucides (g) 29.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 20.0 Charge glycémique 1.6 Yaourt de soja (naturel): l’indice glycémique (IG) est égal à 20.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Yaourt de soja (naturel): charge glycémique (CG) est égale à 1.6, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.3 Épinard: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Épinard: charge glycémique (CG) est égale à 0.3, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 22.0 Glucides (g) 2.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 21.2 Abricots secs: l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Abricots secs: charge glycémique (CG) est égale à 21.2, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 260.0 Glucides (g) 60.7 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 74.0 Charge glycémique 41.4 Avoine, bouillie, cuisson instantanée: l’indice glycémique (IG) est égal à 74.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Avoine, bouillie, cuisson instantanée: charge glycémique (CG) est égale à 41.4, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
