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Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 0.5 Yaourt 1,5% naturel: l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Yaourt 1,5% naturel: charge glycémique (CG) est égale à 0.5, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 47.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.7 Écraser: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Écraser: charge glycémique (CG) est égale à 0.7, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 24.0 Glucides (g) 4.6 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 34.0 Charge glycémique 3.8 Abricot: l’indice glycémique (IG) est égal à 34.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Abricot: charge glycémique (CG) est égale à 3.8, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 48.0 Glucides (g) 11.1 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 10.0 Charge glycémique 0.9 Avocat: l’indice glycémique (IG) est égal à 10.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Avocat: charge glycémique (CG) est égale à 0.9, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 160.0 Glucides (g) 9.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 5.0 Charge glycémique 0.1 Basilic: l’indice glycémique (IG) est égal à 5.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Basilic: charge glycémique (CG) est égale à 0.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 22.0 Glucides (g) 2.7 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 40.0 Charge glycémique 24.5 Blé d’épeautre: l’indice glycémique (IG) est égal à 40.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Blé d’épeautre: charge glycémique (CG) est égale à 24.5, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 337.0 Glucides (g) 61.2 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 45.0 Charge glycémique 3.1 Brocoli (cuit): l’indice glycémique (IG) est égal à 45.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Brocoli (cuit): charge glycémique (CG) est égale à 3.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 45.0 Glucides (g) 7.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 25.0 Charge glycémique 4.0 Cerise (douce, fraîche): l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Cerise (douce, fraîche): charge glycémique (CG) est égale à 4.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 63.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 60.0 Charge glycémique 19.1 Chocolat en poudre avec du sucre: l’indice glycémique (IG) est égal à 60.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Chocolat en poudre avec du sucre: charge glycémique (CG) est égale à 19.1, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 75.0 Charge glycémique 5.3 Citrouille (bouillie): l’indice glycémique (IG) est égal à 75.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Citrouille (bouillie): charge glycémique (CG) est égale à 5.3, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 26.0 Glucides (g) 7.0 …
