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Nom Valeur Niveau Index glycémique 25.0 Charge glycémique 18.4 Perlovka: l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Perlovka: charge glycémique (CG) est égale à 18.4, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 320.0 Glucides (g) 73.7 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 1.2 Poireau: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Poireau: charge glycémique (CG) est égale à 1.2, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 33.0 Glucides (g) 8.2 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 36.0 Charge glycémique 5.0 Pomme verte: l’indice glycémique (IG) est égal à 36.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Pomme verte: charge glycémique (CG) est égale à 5.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 52.0 Glucides (g) 14.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 83.0 Charge glycémique 11.4 Purée de pomme de terre: l’indice glycémique (IG) est égal à 83.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Purée de pomme de terre: charge glycémique (CG) est égale à 11.4, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 7.3 Quinoa (cuit): l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Quinoa (cuit): charge glycémique (CG) est égale à 7.3, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 120.0 Glucides (g) 21.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 85.0 Charge glycémique 5.5 Riz au lait: l’indice glycémique (IG) est égal à 85.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Riz au lait: charge glycémique (CG) est égale à 5.5, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 30.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.9 Sauce pesto): l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Sauce pesto): charge glycémique (CG) est égale à 0.9, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 454.0 Glucides (g) 6.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 100.0 Charge glycémique 77.0 Sirop de riz: l’indice glycémique (IG) est égal à 100.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Sirop de riz: charge glycémique (CG) est égale à 77.0, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 311.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 58.0 Charge glycémique 58.0 Sucre: l’indice glycémique (IG) est égal à 58.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Sucre: charge glycémique (CG) est égale à 58.0, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 387.0 Glucides (g) 100.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 30.0 Charge glycémique 1.1 Tomates (fraîches): l’indice glycémique (IG) est égal à 30.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Tomates (fraîches): charge glycémique (CG) est égale à 1.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 24.0 Glucides (g) 3.8 …
