Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 5.3 Гликемический индекс (ГИ) баклажанная икра равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) баклажанная икра равна 5.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 146.0 Углеводы (г) 13.3 Белки (г) 1.7 Жиры (г) 5.1 100 грамм баклажанная икра содержат 146.0 ккал (611 кДж), 1.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 5.0 Гликемическая нагрузка 2.8 Гликемический индекс (ГИ) бальзамический уксус равен 5.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бальзамический уксус равна 2.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 237.0 Углеводы (г) 55.0 Белки (г) 1.5 Жиры (г) 0.0 100 грамм бальзамический уксус содержат 237.0 ккал (992 кДж), 1.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 48.0 Гликемическая нагрузка 10.1 Гликемический индекс (ГИ) банан равен 48.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) банан равна 10.1, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 88.0 Углеводы (г) 21.0 Белки (г) 1.5 Жиры (г) 0.5 100 грамм банан содержат 88.0 ккал (368 кДж), 1.5 грамм белков, 21.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 15.7 Гликемический индекс (ГИ) банан десертный (зеленый) равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) банан десертный (зеленый) равна 15.7, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 137.0 Углеводы (г) 34.9 Белки (г) 1.5 Жиры (г) 0.7 100 грамм банан десертный (зеленый) содержат 137.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 13.1 Гликемический индекс (ГИ) банан десертный (спелый) равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) банан десертный (спелый) равна 13.1, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 95.0 Углеводы (г) 21.8 Белки (г) 1.0 Жиры (г) 0.3 100 грамм банан десертный (спелый) содержат 95.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 14.4 Гликемический индекс (ГИ) банан платана (сырой) равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) банан платана (сырой) равна 14.4, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 122.0 Углеводы (г) 32.0 Белки (г) 1.3 Жиры (г) 0.4 100 грамм банан платана (сырой) содержат 122.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 22.4 Гликемический индекс (ГИ) банан платана (только в приготовленном виде) равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) банан платана (только в приготовленном виде) равна 22.4, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 122.0 Углеводы (г) 32.0 Белки (г) 1.3 Жиры (г) 0.4 100 грамм …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 48.0 Гликемическая нагрузка 42.4 Гликемический индекс (ГИ) бананы (сушеные) равен 48.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бананы (сушеные) равна 42.4, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 346.0 Углеводы (г) 88.3 Белки (г) 3.9 Жиры (г) 1.8 100 грамм бананы (сушеные) содержат 346.0 ккал (1448 кДж), 3.9 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) баранина равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) баранина равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 203.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 16.3 Жиры (г) 15.3 100 грамм баранина содержат 203.0 ккал (849 кДж), 16.3 грамм белков, 0.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) баранина отварная равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) баранина отварная равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 293.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 24.6 Жиры (г) 21.4 100 грамм баранина отварная содержат 293.0 ккал (1226 кДж), 24.6 …
