Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 13.1 Гликемический индекс (ГИ) банан десертный (спелый) равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) банан десертный (спелый) равна 13.1, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 95.0 Углеводы (г) 21.8 Белки (г) 1.0 Жиры (г) 0.3 100 грамм банан десертный (спелый) содержат 95.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 14.4 Гликемический индекс (ГИ) банан платана (сырой) равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) банан платана (сырой) равна 14.4, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 122.0 Углеводы (г) 32.0 Белки (г) 1.3 Жиры (г) 0.4 100 грамм банан платана (сырой) содержат 122.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 22.4 Гликемический индекс (ГИ) банан платана (только в приготовленном виде) равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) банан платана (только в приготовленном виде) равна 22.4, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 122.0 Углеводы (г) 32.0 Белки (г) 1.3 Жиры (г) 0.4 100 грамм …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 48.0 Гликемическая нагрузка 42.4 Гликемический индекс (ГИ) бананы (сушеные) равен 48.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бананы (сушеные) равна 42.4, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 346.0 Углеводы (г) 88.3 Белки (г) 3.9 Жиры (г) 1.8 100 грамм бананы (сушеные) содержат 346.0 ккал (1448 кДж), 3.9 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) баранина равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) баранина равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 203.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 16.3 Жиры (г) 15.3 100 грамм баранина содержат 203.0 ккал (849 кДж), 16.3 грамм белков, 0.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) баранина отварная равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) баранина отварная равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 293.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 24.6 Жиры (г) 21.4 100 грамм баранина отварная содержат 293.0 ккал (1226 кДж), 24.6 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 11.1 Гликемический индекс (ГИ) батат равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) батат равна 11.1, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 77.0 Углеводы (г) 15.8 Белки (г) 1.4 Жиры (г) 0.4 100 грамм батат содержат 77.0 ккал (322 кДж), 1.4 грамм белков, 15.8 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 50.0 Гликемическая нагрузка 37.1 Гликемический индекс (ГИ) батончик, мюсли, без глютена равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) батончик, мюсли, без глютена равна 37.1, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 285.0 Углеводы (г) 74.3 Белки (г) 2.9 Жиры (г) 0.0 100 грамм батончик, мюсли, без глютена …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 35.4 Гликемический индекс (ГИ) бейгла равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бейгла равна 35.4, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 257.0 Углеводы (г) 50.5 Белки (г) 10.0 Жиры (г) 1.6 100 грамм бейгла содержат 257.0 ккал (1075 кДж), 10.0 грамм белков, 50.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 55.0 Гликемическая нагрузка 10.4 Гликемический индекс (ГИ) белая кукуруза, сладкая кукуруза, замороженная кукуруза равен 55.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) белая кукуруза, сладкая кукуруза, замороженная кукуруза равна 10.4, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 86.0 Углеводы (г) 19.0 Белки (г) 3.2 Жиры (г) 1.1 100 грамм …
Белая кукуруза, сладкая кукуруза, замороженная кукуруза Read More »
