Название Значение Уровень Гликемический индекс 52.0 Гликемическая нагрузка 4.7 Гликемический индекс (ГИ) йогурт сладкий равен 52.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) йогурт сладкий равна 4.7, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 71.0 Углеводы (г) 9.1 Белки (г) 2.8 Жиры (г) 2.5 100 грамм йогурт сладкий содержат 71.0 ккал (297 кДж), 2.8 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 1.6 Гликемический индекс (ГИ) йогурт соевый (натуральный) равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) йогурт соевый (натуральный) равна 1.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 64.0 Углеводы (г) 8.0 Белки (г) 3.7 Жиры (г) 2.0 100 грамм йогурт соевый (натуральный) содержат 64.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 52.0 Гликемическая нагрузка 1.5 Гликемический индекс (ГИ) йогурт фруктовый равен 52.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) йогурт фруктовый равна 1.5, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 105.0 Углеводы (г) 2.8 Белки (г) 5.1 Жиры (г) 15.7 100 грамм йогурт фруктовый содержат 105.0 ккал (439 кДж), 5.1 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 33.0 Гликемическая нагрузка 2.5 Гликемический индекс (ГИ) йогурт, обезжиренный, фруктовый равен 33.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) йогурт, обезжиренный, фруктовый равна 2.5, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 56.0 Углеводы (г) 7.6 Белки (г) 5.7 Жиры (г) 0.2 100 грамм йогурт, обезжиренный, фруктовый содержат 56.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 75.0 Гликемическая нагрузка 3.6 Гликемический индекс (ГИ) кабачковая икра равен 75.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кабачковая икра равна 3.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 83.0 Углеводы (г) 4.8 Белки (г) 1.3 Жиры (г) 8.1 100 грамм кабачковая икра содержат 83.0 ккал (347 кДж), 1.3 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.7 Гликемический индекс (ГИ) кабачок равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кабачок равна 0.7, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 24.0 Углеводы (г) 4.6 Белки (г) 0.6 Жиры (г) 0.3 100 грамм кабачок содержат 24.0 ккал (100 кДж), 0.6 грамм белков, 4.6 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 4.4 Гликемический индекс (ГИ) какао-порошок (без сахара) равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) какао-порошок (без сахара) равна 4.4, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 358.0 Углеводы (г) 21.8 Белки (г) 27.6 Жиры (г) 11.6 100 грамм какао-порошок (без сахара) содержат 358.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 25.4 Гликемический индекс (ГИ) камут, египетская пшеница (приготовленная) равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) камут, египетская пшеница (приготовленная) равна 25.4, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 342.0 Углеводы (г) 63.5 Белки (г) 13.9 Жиры (г) 2.0 100 грамм камут, египетская пшеница (приготовленная) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 32.9 Гликемический индекс (ГИ) капеллини (паста) равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) капеллини (паста) равна 32.9, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 364.0 Углеводы (г) 73.0 Белки (г) 12.0 Жиры (г) 1.9 100 грамм капеллини (паста) содержат 364.0 ккал (1523 кДж), 12.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 0.8 Гликемический индекс (ГИ) каперсы равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) каперсы равна 0.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 30.0 Углеводы (г) 4.2 Белки (г) 2.1 Жиры (г) 0.5 100 грамм каперсы содержат 30.0 ккал (126 кДж), 2.1 грамм белков, 4.2 …
