Author name: igor

Корнишон

Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.7 Гликемический индекс (ГИ) корнишон равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) корнишон равна 0.7, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 18.0 Углеводы (г) 4.6 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм корнишон содержат 18.0 ккал (75 кДж), 0.0 грамм белков, 4.6 …

Корнишон Read More »

Котлеты из свинины

Название Значение Уровень Гликемический индекс 50.0 Гликемическая нагрузка 9.8 Гликемический индекс (ГИ) котлеты из свинины равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) котлеты из свинины равна 9.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 262.0 Углеводы (г) 19.6 Белки (г) 11.7 Жиры (г) 9.6 100 грамм котлеты из свинины содержат 262.0 ккал …

Котлеты из свинины Read More »

Красная икра

Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) красная икра равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) красная икра равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 263.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 32.0 Жиры (г) 15.0 100 грамм красная икра содержат 263.0 ккал (1100 кДж), 32.0 …

Красная икра Read More »

Крахмал кукурузный

Название Значение Уровень Гликемический индекс 85.0 Гликемическая нагрузка 72.3 Гликемический индекс (ГИ) крахмал кукурузный равен 85.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) крахмал кукурузный равна 72.3, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 340.0 Углеводы (г) 85.1 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм крахмал кукурузный содержат 340.0 ккал (1423 кДж), 0.0 …

Крахмал кукурузный Read More »

Крекеры

Название Значение Уровень Гликемический индекс 80.0 Гликемическая нагрузка 10.0 Гликемический индекс (ГИ) крекеры равен 80.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) крекеры равна 10.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 88.0 Углеводы (г) 12.5 Белки (г) 1.8 Жиры (г) 3.2 100 грамм крекеры содержат 88.0 ккал (368 кДж), 1.8 грамм белков, 12.5 …

Крекеры Read More »

Кролик

Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) кролик равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кролик равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 199.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 20.7 Жиры (г) 12.9 100 грамм кролик содержат 199.0 ккал (833 кДж), 20.7 грамм белков, 0.0 …

Кролик Read More »

Кролик жареный

Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) кролик жареный равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кролик жареный равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 155.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 25.0 Жиры (г) 6.0 100 грамм кролик жареный содержат 155.0 ккал (649 кДж), 25.0 …

Кролик жареный Read More »

Круассан

Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 21.7 Гликемический индекс (ГИ) круассан равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) круассан равна 21.7, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 287.0 Углеводы (г) 31.0 Белки (г) 6.3 Жиры (г) 14.0 100 грамм круассан содержат 287.0 ккал (1201 кДж), 6.3 грамм белков, 31.0 …

Круассан Read More »

Крупа перловая (на пару)

Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 40.1 Гликемический индекс (ГИ) крупа перловая (на пару) равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) крупа перловая (на пару) равна 40.1, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 315.0 Углеводы (г) 66.9 Белки (г) 9.3 Жиры (г) 1.1 100 грамм крупа перловая (на пару) …

Крупа перловая (на пару) Read More »

Крупа ячневая

Название Значение Уровень Гликемический индекс 25.0 Гликемическая нагрузка 15.8 Гликемический индекс (ГИ) крупа ячневая равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) крупа ячневая равна 15.8, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 324.0 Углеводы (г) 63.3 Белки (г) 10.0 Жиры (г) 1.3 100 грамм крупа ячневая содержат 324.0 ккал (1356 кДж), 10.0 …

Крупа ячневая Read More »