Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 13.1 Гликемический индекс (ГИ) банан десертный (спелый) равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) банан десертный (спелый) равна 13.1, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 95.0 Углеводы (г) 21.8 Белки (г) 1.0 Жиры (г) 0.3 100 грамм банан десертный (спелый) содержат 95.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 15.7 Гликемический индекс (ГИ) банан десертный (зеленый) равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) банан десертный (зеленый) равна 15.7, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 137.0 Углеводы (г) 34.9 Белки (г) 1.5 Жиры (г) 0.7 100 грамм банан десертный (зеленый) содержат 137.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 0.1 Гликемический индекс (ГИ) ацерола, барбадосская вишня (свежая) равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) ацерола, барбадосская вишня (свежая) равна 0.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 32.0 Углеводы (г) 0.3 Белки (г) 0.4 Жиры (г) 7.7 100 грамм ацерола, барбадосская вишня (свежая) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 95.0 Гликемическая нагрузка 46.5 Гликемический индекс (ГИ) багета равен 95.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) багета равна 46.5, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 240.0 Углеводы (г) 49.0 Белки (г) 7.5 Жиры (г) 2.5 100 грамм багета содержат 240.0 ккал (1004 кДж), 7.5 грамм белков, 49.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 73.0 Гликемическая нагрузка 28.3 Гликемический индекс (ГИ) цельнозернового багета равен 73.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) цельнозернового багета равна 28.3, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 219.0 Углеводы (г) 38.8 Белки (г) 6.3 Жиры (г) 1.2 100 грамм цельнозернового багета содержат 219.0 ккал (916 кДж), 6.3 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 5.0 Гликемическая нагрузка 0.1 Гликемический индекс (ГИ) базилик равен 5.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) базилик равна 0.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 22.0 Углеводы (г) 2.7 Белки (г) 3.2 Жиры (г) 0.6 100 грамм базилик содержат 22.0 ккал (92 кДж), 3.2 грамм белков, 2.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 1.7 Гликемический индекс (ГИ) баклажан равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) баклажан равна 1.7, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 35.0 Углеводы (г) 8.7 Белки (г) 0.8 Жиры (г) 0.2 100 грамм баклажан содержат 35.0 ккал (146 кДж), 0.8 грамм белков, 8.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 5.3 Гликемический индекс (ГИ) баклажанная икра равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) баклажанная икра равна 5.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 146.0 Углеводы (г) 13.3 Белки (г) 1.7 Жиры (г) 5.1 100 грамм баклажанная икра содержат 146.0 ккал (611 кДж), 1.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 5.0 Гликемическая нагрузка 2.8 Гликемический индекс (ГИ) бальзамический уксус равен 5.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бальзамический уксус равна 2.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 237.0 Углеводы (г) 55.0 Белки (г) 1.5 Жиры (г) 0.0 100 грамм бальзамический уксус содержат 237.0 ккал (992 кДж), 1.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 48.0 Гликемическая нагрузка 10.1 Гликемический индекс (ГИ) банан равен 48.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) банан равна 10.1, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 88.0 Углеводы (г) 21.0 Белки (г) 1.5 Жиры (г) 0.5 100 грамм банан содержат 88.0 ккал (368 кДж), 1.5 грамм белков, 21.0 …
