Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.8 Гликемический индекс (ГИ) грибы шампиньоны равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) грибы шампиньоны равна 0.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 26.0 Углеводы (г) 5.1 Белки (г) 2.5 Жиры (г) 0.2 100 грамм грибы шампиньоны содержат 26.0 ккал (109 кДж), 2.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 36.0 Гликемическая нагрузка 1.9 Гликемический индекс (ГИ) грибы (приготовленные) равен 36.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) грибы (приготовленные) равна 1.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 28.0 Углеводы (г) 5.3 Белки (г) 2.2 Жиры (г) 0.5 100 грамм грибы (приготовленные) содержат 28.0 ккал (117 кДж), 2.2 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 50.0 Гликемическая нагрузка 22.0 Гликемический индекс (ГИ) гречиха, гречневая крупа, гречка равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) гречиха, гречневая крупа, гречка равна 22.0, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 277.0 Углеводы (г) 44.0 Белки (г) 8.0 Жиры (г) 8.0 100 грамм гречиха, гречневая крупа, гречка …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 1.1 Гликемический индекс (ГИ) грецкие орехи равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) грецкие орехи равна 1.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 654.0 Углеводы (г) 7.0 Белки (г) 15.2 Жиры (г) 65.2 100 грамм грецкие орехи содержат 654.0 ккал (2736 кДж), 15.2 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 2.7 Гликемический индекс (ГИ) грейпфрутовый сок (неподслащенный) равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) грейпфрутовый сок (неподслащенный) равна 2.7, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 28.0 Углеводы (г) 6.1 Белки (г) 3.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм грейпфрутовый сок (неподслащенный) содержат 28.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 47.0 Гликемическая нагрузка 4.3 Гликемический индекс (ГИ) грейпфрут (консервированный) равен 47.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) грейпфрут (консервированный) равна 4.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 36.0 Углеводы (г) 9.1 Белки (г) 0.6 Жиры (г) 0.1 100 грамм грейпфрут (консервированный) содержат 36.0 ккал (151 кДж), 0.6 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 22.0 Гликемическая нагрузка 2.4 Гликемический индекс (ГИ) грейпфрут равен 22.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) грейпфрут равна 2.4, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 42.0 Углеводы (г) 11.0 Белки (г) 0.8 Жиры (г) 0.1 100 грамм грейпфрут содержат 42.0 ккал (176 кДж), 0.8 грамм белков, 11.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 6.7 Гликемический индекс (ГИ) гранат (свежий) равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) гранат (свежий) равна 6.7, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 83.0 Углеводы (г) 19.0 Белки (г) 1.7 Жиры (г) 0.0 100 грамм гранат (свежий) содержат 83.0 ккал (347 кДж), 1.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 3.3 Гликемический индекс (ГИ) горчица дижонская равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) горчица дижонская равна 3.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 165.0 Углеводы (г) 9.5 Белки (г) 9.6 Жиры (г) 9.7 100 грамм горчица дижонская содержат 165.0 ккал (690 кДж), 9.6 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 55.0 Гликемическая нагрузка 5.9 Гликемический индекс (ГИ) горчица (с добавлением сахара) равен 55.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) горчица (с добавлением сахара) равна 5.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 90.0 Углеводы (г) 10.8 Белки (г) 7.4 Жиры (г) 2.0 100 грамм горчица (с добавлением сахара) …
