Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 21.7 Гликемический индекс (ГИ) круассан равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) круассан равна 21.7, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 287.0 Углеводы (г) 31.0 Белки (г) 6.3 Жиры (г) 14.0 100 грамм круассан содержат 287.0 ккал (1201 кДж), 6.3 грамм белков, 31.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 40.1 Гликемический индекс (ГИ) крупа перловая (на пару) равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) крупа перловая (на пару) равна 40.1, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 315.0 Углеводы (г) 66.9 Белки (г) 9.3 Жиры (г) 1.1 100 грамм крупа перловая (на пару) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 25.0 Гликемическая нагрузка 15.8 Гликемический индекс (ГИ) крупа ячневая равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) крупа ячневая равна 15.8, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 324.0 Углеводы (г) 63.3 Белки (г) 10.0 Жиры (г) 1.3 100 грамм крупа ячневая содержат 324.0 ккал (1356 кДж), 10.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 65.0 Гликемическая нагрузка 26.6 Гликемический индекс (ГИ) кукуруза консервированная равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кукуруза консервированная равна 26.6, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 194.0 Углеводы (г) 40.9 Белки (г) 5.1 Жиры (г) 1.1 100 грамм кукуруза консервированная содержат 194.0 ккал (812 кДж), 5.1 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 1.8 Гликемический индекс (ГИ) кукуруза свежая равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кукуруза свежая равна 1.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 148.0 Углеводы (г) 5.0 Белки (г) 2.2 Жиры (г) 13.0 100 грамм кукуруза свежая содержат 148.0 ккал (619 кДж), 2.2 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 85.0 Гликемическая нагрузка 55.3 Гликемический индекс (ГИ) кукурузные хлопья равен 85.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кукурузные хлопья равна 55.3, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 320.0 Углеводы (г) 65.0 Белки (г) 5.5 Жиры (г) 1.0 100 грамм кукурузные хлопья содержат 320.0 ккал (1339 кДж), 5.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 63.0 Гликемическая нагрузка 28.8 Гликемический индекс (ГИ) кукурузные чипсы равен 63.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кукурузные чипсы равна 28.8, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 373.0 Углеводы (г) 45.7 Белки (г) 5.2 Жиры (г) 18.7 100 грамм кукурузные чипсы содержат 373.0 ккал (1561 кДж), 5.2 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 95.0 Гликемическая нагрузка 80.8 Гликемический индекс (ГИ) кукурузный крахмал равен 95.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кукурузный крахмал равна 80.8, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 340.0 Углеводы (г) 85.0 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм кукурузный крахмал содержат 340.0 ккал (1423 кДж), 0.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 115.0 Гликемическая нагрузка 89.2 Гликемический индекс (ГИ) кукурузный сироп (темный) равен 115.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кукурузный сироп (темный) равна 89.2, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 286.0 Углеводы (г) 77.6 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм кукурузный сироп (темный) содержат 286.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 8.1 Гликемический индекс (ГИ) кунжут равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кунжут равна 8.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 573.0 Углеводы (г) 23.0 Белки (г) 18.0 Жиры (г) 50.0 100 грамм кунжут содержат 573.0 ккал (2397 кДж), 18.0 грамм белков, 23.0 …
