Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 8.1 Гликемический индекс (ГИ) кунжут равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кунжут равна 8.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 573.0 Углеводы (г) 23.0 Белки (г) 18.0 Жиры (г) 50.0 100 грамм кунжут содержат 573.0 ккал (2397 кДж), 18.0 грамм белков, 23.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 25.0 Гликемическая нагрузка 2.5 Гликемический индекс (ГИ) лесной орех, фундук равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) лесной орех, фундук равна 2.5, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 704.0 Углеводы (г) 9.9 Белки (г) 16.1 Жиры (г) 66.9 100 грамм лесной орех, фундук содержат 704.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 10.6 Гликемический индекс (ГИ) макаронные изделия из цельной пшеницы равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) макаронные изделия из цельной пшеницы равна 10.6, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 124.0 Углеводы (г) 26.5 Белки (г) 5.3 Жиры (г) 0.5 100 грамм макаронные изделия …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 65.0 Гликемическая нагрузка 49.8 Гликемический индекс (ГИ) мармелад с сахаром равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) мармелад с сахаром равна 49.8, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 293.0 Углеводы (г) 76.6 Белки (г) 0.4 Жиры (г) 0.0 100 грамм мармелад с сахаром содержат 293.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 85.0 Гликемическая нагрузка 5.5 Гликемический индекс (ГИ) молоко рисовое равен 85.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) молоко рисовое равна 5.5, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 30.0 Углеводы (г) 6.5 Белки (г) 0.6 Жиры (г) 0.1 100 грамм молоко рисовое содержат 30.0 ккал (126 кДж), 0.6 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 33.5 Гликемический индекс (ГИ) мука грубого помола равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) мука грубого помола равна 33.5, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 298.0 Углеводы (г) 55.8 Белки (г) 11.5 Жиры (г) 2.2 100 грамм мука грубого помола содержат 298.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 65.0 Гликемическая нагрузка 43.8 Гликемический индекс (ГИ) мюсли (с добавлением сахара или меда) равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) мюсли (с добавлением сахара или меда) равна 43.8, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 464.0 Углеводы (г) 67.4 Белки (г) 8.2 Жиры (г) 16.6 100 грамм …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.2 Гликемический индекс (ГИ) огурчики-пикули маринованные равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) огурчики-пикули маринованные равна 0.2, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 16.0 Углеводы (г) 1.3 Белки (г) 2.8 Жиры (г) 0.0 100 грамм огурчики-пикули маринованные содержат 16.0 ккал (67 кДж), 2.8 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 68.0 Гликемическая нагрузка 46.4 Гликемический индекс (ГИ) паста, кукурузная равен 68.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) паста, кукурузная равна 46.4, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 357.0 Углеводы (г) 68.3 Белки (г) 7.5 Жиры (г) 2.1 100 грамм паста, кукурузная содержат 357.0 ккал (1494 кДж), 7.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 12.4 Гликемический индекс (ГИ) пестрая фасоль, борлотти, римская фасоль равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) пестрая фасоль, борлотти, римская фасоль равна 12.4, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 335.0 Углеводы (г) 35.3 Белки (г) 23.0 Жиры (г) 1.2 100 грамм пестрая фасоль, …
