Название Значение Уровень Гликемический индекс 30.0 Гликемическая нагрузка 3.0 Гликемический индекс (ГИ) помело равен 30.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) помело равна 3.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 38.0 Углеводы (г) 10.0 Белки (г) 0.8 Жиры (г) 0.0 100 грамм помело содержат 38.0 ккал (159 кДж), 0.8 грамм белков, 10.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 20.8 Гликемический индекс (ГИ) равиоли (из мягких сортов пшеницы) равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) равиоли (из мягких сортов пшеницы) равна 20.8, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 245.0 Углеводы (г) 29.7 Белки (г) 15.5 Жиры (г) 8.0 100 грамм равиоли (из …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 33.8 Гликемический индекс (ГИ) рис басмати неочищенный равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) рис басмати неочищенный равна 33.8, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 340.0 Углеводы (г) 75.0 Белки (г) 9.5 Жиры (г) 0.2 100 грамм рис басмати неочищенный содержат 340.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.3 Гликемический индекс (ГИ) салат (“айсберг”, листовой, руккола и т,п,) равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) салат (“айсберг”, листовой, руккола и т,п,) равна 0.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 25.0 Углеводы (г) 2.1 Белки (г) 2.6 Жиры (г) 0.7 100 грамм …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.3 Гликемический индекс (ГИ) сельдерей (свежий) равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сельдерей (свежий) равна 0.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 12.0 Углеводы (г) 2.1 Белки (г) 0.9 Жиры (г) 0.1 100 грамм сельдерей (свежий) содержат 12.0 ккал (50 кДж), 0.9 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 14.0 Гликемическая нагрузка 0.1 Гликемический индекс (ГИ) сливочное масло (повышенной жирности) равен 14.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сливочное масло (повышенной жирности) равна 0.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 746.0 Углеводы (г) 0.8 Белки (г) 0.5 Жиры (г) 82.0 100 грамм сливочное масло (повышенной жирности) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 50.0 Гликемическая нагрузка 5.7 Гликемический индекс (ГИ) сок яблочный (без сахара) равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сок яблочный (без сахара) равна 5.7, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 47.0 Углеводы (г) 11.3 Белки (г) 0.11 Жиры (г) 0.14 100 грамм сок яблочный (без сахара) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) стевия равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) стевия равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 18.0 Углеводы (г) 0.1 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм стевия содержат 18.0 ккал (75 кДж), 0.0 грамм белков, 0.1 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 75.0 Гликемическая нагрузка 39.4 Гликемический индекс (ГИ) сэндвичный хлеб, белый равен 75.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сэндвичный хлеб, белый равна 39.4, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 285.0 Углеводы (г) 52.5 Белки (г) 7.3 Жиры (г) 3.9 100 грамм сэндвичный хлеб, белый содержат 285.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 3.1 Гликемический индекс (ГИ) томатное пюре равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) томатное пюре равна 3.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 38.0 Углеводы (г) 9.0 Белки (г) 1.7 Жиры (г) 0.2 100 грамм томатное пюре содержат 38.0 ккал (159 кДж), 1.7 …
