Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 1.2 Гликемический индекс (ГИ) перец чили зеленый (свежий) равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) перец чили зеленый (свежий) равна 1.2, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 40.0 Углеводы (г) 8.0 Белки (г) 2.0 Жиры (г) 0.2 100 грамм перец чили зеленый (свежий) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 2.5 Гликемический индекс (ГИ) пиво равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) пиво равна 2.5, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 43.0 Углеводы (г) 3.6 Белки (г) 0.5 Жиры (г) 0.0 100 грамм пиво содержат 43.0 ккал (180 кДж), 0.5 грамм белков, 3.6 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 51.1 Гликемический индекс (ГИ) просо, пшено равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) просо, пшено равна 51.1, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 378.0 Углеводы (г) 73.0 Белки (г) 11.0 Жиры (г) 4.2 100 грамм просо, пшено содержат 378.0 ккал (1582 кДж), 11.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.5 Гликемический индекс (ГИ) редис равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) редис равна 0.5, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 20.0 Углеводы (г) 3.4 Белки (г) 1.2 Жиры (г) 0.1 100 грамм редис содержат 20.0 ккал (84 кДж), 1.2 грамм белков, 3.4 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 90.0 Гликемическая нагрузка 73.8 Гликемический индекс (ГИ) рис клейкий равен 90.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) рис клейкий равна 73.8, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 370.0 Углеводы (г) 82.0 Белки (г) 7.0 Жиры (г) 0.6 100 грамм рис клейкий содержат 370.0 ккал (1548 кДж), 7.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 13.5 Гликемический индекс (ГИ) сахарная кукуруза, вареная равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сахарная кукуруза, вареная равна 13.5, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 123.0 Углеводы (г) 22.5 Белки (г) 4.1 Жиры (г) 2.3 100 грамм сахарная кукуруза, вареная содержат 123.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 100.0 Гликемическая нагрузка 78.0 Гликемический индекс (ГИ) сироп пшеничный равен 100.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сироп пшеничный равна 78.0, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 315.0 Углеводы (г) 78.0 Белки (г) 0.1 Жиры (г) 0.3 100 грамм сироп пшеничный содержат 315.0 ккал (1318 кДж), 0.1 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 12.9 Гликемический индекс (ГИ) соевые сливки равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) соевые сливки равна 12.9, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 500.0 Углеводы (г) 64.4 Белки (г) 3.4 Жиры (г) 25.5 100 грамм соевые сливки содержат 500.0 ккал (2092 кДж), 3.4 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 46.5 Гликемический индекс (ГИ) сорго равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сорго равна 46.5, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 323.0 Углеводы (г) 66.4 Белки (г) 11.8 Жиры (г) 3.3 100 грамм сорго содержат 323.0 ккал (1351 кДж), 11.8 грамм белков, 66.4 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 64.0 Гликемическая нагрузка 44.8 Гликемический индекс (ГИ) сухарики, ржаные равен 64.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сухарики, ржаные равна 44.8, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 336.0 Углеводы (г) 70.0 Белки (г) 16.0 Жиры (г) 1.0 100 грамм сухарики, ржаные содержат 336.0 ккал (1406 кДж), 16.0 …
